Crenças Limitadoras - O que são e como as superar

Todos nós ao longo das nossas vidas vamos adquirindo crenças, algo que acreditamos e que muitas vezes nos impedem de superar e de obter resultados extraordinários. Essas crenças são designadas por crenças limitadoras.

As crenças são geradas pelas nossas vivências desde o momento em que nascemos. Durante a nossa infância e parte da nossa juventude nos somos basicamente "fruto" do meio em que estamos inseridos, da educação dos nossos pais, professores, da influência dos nossos amigos, familiares e até mesmo da comunicação social.

Se as nossas experiências foram positivas, as nossas crenças serão de conforto e segurança, mas se eventalmente as nossas experiências foram negativas, se estivemos expostos a sustos e a vivências que nos fizeram sentir desconforto, aí podemos ter adquirido crenças que nos podem vir a limitar o futuro.

Existem dois importantes tipos de crenças que terão um grande impacto nas possibilidades da nossa vida: As Crenças Facilitadoras e as Crenças Limitadoras.

Crenças facilitadoras são crenças que nos ajudam a alcançar os nossos objetivos, que impulsionam o nosso sucesso pessoal  profissional. por exemplo: "Eu acredito no meu potencial"; "Eu acredito que sou capaz"; etc.

Crenças limitadoras são crenças que lhe diminuem as possibilidades, as capacidades,o poder de transformação e o crescimento. São crenças que o impedem de obter melhores resultados e alcançar suas metas.

Causa:

Você acredita que os resultados negativos são casados por fatores externos a si. Como por exemplo: A causa de eu me sentir deprimido é o meu trabalho. "O meu trabalho deprime-me."

Significado: 

Você atribui um significado negativo às suas experiências. Por exemplo, sempre que lhe fazem uma critica, você acredita que se trata de um ataque pessoal.

Identidade:

Você acredita que possui traços de identidade que o impossibilita de alcançar  resultados positivos, tais como: medo, timidez, insegurança.

São estas crenças que influenciam a forma como cada um de nós vê a vida e que controlam o que somos e o que iremos ser no futuro,por isso é fundamental superar e libertar,os de crenças que nos impedem de alcançar resultados extraordinários.

Questione-se: 

Em relação às áreas da sua vida, onde sente que não tem capacidade de evoluir?

Perante uma crença limitadora, encontre uma crença facilitadora para substitui-la, por exemplo: quando se sentir inseguro, arrisque, e aos poucos vai sentir-se mais seguro de si, o segredo está na ação e no pensamento positivo conscientes.

Mantenha-se focado em suas qualidades e transforme as crenças limitadoras em facilitadoras.

Florais de Bach

Você conhece os florais de Bach?

As essências florais são extratos líquidos naturais de flores, plantas e arbustos, que se destinam ao equilíbrio dos problemas emocionais. O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente buscando a consciência plena do seu mundo interior e exterior. Alguns problemas de saúde podem ter suas origens nas emoções; sentimentos que foram persistentemente reprimidos e irão emergir, primeiro como conflitos mentais e depois como doença física.

Criados pelo médico inglês Dr. Edward Bach nos anos 30, os Florais de Bach têm sido usados nos últimos 80 anos mundialmente como terapia complementar. Com as 38 essências, você poderá harmonizar suas emoções, trabalhando sutilmente para restaurar o equilíbrio emocional do seu ser.

De acordo com a terapia holística e também com o sistema criado pelo Dr. Edward Bach, a cura do plano emocional tem efeitos benéficos e consequência em outros níveis: uma vida emocional sã e uma personalidade equilibrada permitirão ao corpo encontrar seu estado de saúde e bem-estar natural.

"Bach dizia que as energias vibracionais sutis das essências florais poderiam contribuir para realinhar os padrões emocionais das disfunções. O indivíduo poderia gozar de mais harmonia interior através do alinhamento da personalidade física com as energias da alma, o que redundaria em maior paz de espírito e expressão de alegria. Através do equilíbrio desses fatores emocionais, os pacientes seriam ajudados a aumentar a vitalidade física e mental, o que contribuiria para a melhora do seu estado físico."

Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, estamos em equilíbrio com tudo e conseguimos transmitir aos nosso familiares e amigos somente bons fluidos. Porém, com os acontecimentos da vida, às vezes precisamos de um pouco de ajuda para alcançarmos este equilíbrio e seguirmos em frente. É nesse momento que os Florais de Bach podem ajudá-lo.

Cada floral é indicado a uma emoção específica, como medo, raiva, dúvida, insegurança, pânico, tristeza, desânimo, irritabilidade, etc. Na escolha do floral também são levados em conta aspectos da personalidade do paciente, ou seja, cada composição floral é feita de acordo com as características específicas de cada pessoa e o momento que ela está vivendo, após ser realizada uma avaliação pelo terapeuta. 

Os Florais de Bach são completamente naturais e podem ser utilizados por toda a família, ou até em plantas e animais, pois sua ação é suave, podendo ser utilizado como complemento a qualquer outro tratamento que a pessoa esteja realizando.

Para mais informações, entre em contato.

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Cuidando da sua saúde energética com Reiki

Hoje vim conversar um pouquinho com você sobre saúde.

Saúde é um aspecto muito importante da nossa vida, quando estamos saudáveis nos sentimos bem com nós mesmos e tudo flui de forma muito mais fácil e harmoniosa, e a saúde energética faz parte desse pacote.

Você já parou para pensar em como estão suas energias e como elas influenciam no seu bem-estar?

De acordo com a visão holística, utilizada pelo Reiki, nossa saúde depende de muitos fatores, envolvendo basicamente 4 aspectos principais: o físico, o mental, o emocional e o espiritual. Se um desses campos não estiver bem, o conjunto não estará, e então começamos a sentir mal tares, dores, desânimo, o sono deixa de ser reparador, cansaço e falta de energia, os relacionamentos se desequilibram, a imunidade do corpo cai, e então podemos ficar até mesmo doentes.

O Reiki como terapia holística, parte dessa abordagem mais ampla, buscando tratar o ser como um todo e não apenas os sintomas que causam desconforto, partindo do reequilíbrio de nossas energias internas.

Mas o que é Reiki?

O Reiki é uma técnica simples e natural de cura e harmonização, redescoberta no Japão pelo Dr. Mikao Usui no final do século XIX. A palavra Reiki significa energia vital universal, onde REI significa universal, e refere-se à parte espiritual, à essência energética cósmica, que permeia todas as coisas e lugares; e KI, significa uma parcela do REI que flui através de tudo aquilo que vive, sendo a nossa própria energia vital.

Por meio da imposição e mãos se canaliza e transfere Energia Vital Universal ao receptor da terapia. Essa energia, não é a energia do terapeuta, mas sim uma energia externa e em forma pura que está presente no ambiente e em todo o Universo.

O que faz o Reiki?

O Reiki promove o reequilíbrio energético completo a partir do realinhamento de nossos chakras, atuando a nível físico, mental, emocional e espiritual, tratando os males já existentes e também atuando de forma prevetiva. Além disso, o Reiki promove um estado de relaxamento profundo, sensação de leveza, bem-estar de uma forma completa e paz interior. O Reiki também trabalha o autoconhecimento, e a conexão da pessoa com seu próprio eu, elevando a auto-estima, amenizando traumas e bloqueios emocionais, reduzindo o estresse e o nervosismo, entre outros.

O que são os Chakras?

Os chakras são pontos energéticos que todos nós possuímos, são raios de energia em forma de cones que giram, e a maioria deles localiza-se ao longo do eixo vertical do nosso corpo. Embora não sejam materiais, e não possam ser vistos, eles podem ser sentidos – pulsando e bombeando, ou como se fossem nós doloridos.

O Reiki possui ligação direta com os nossos chakras, uma vez que a energia reikiana tem como principal função a harmonização e equilíbrio dos chakras, proporcionando um bem-estar completo em todos os níveis – físico, mental, emocional e espiritual.

Existem sete chakras principais localizados pelo menos parcialmente dentro de nosso corpo físico. Além disso, há outros chakras importantes como os das palmas das mãos e nas solas dos pés.

É comum que após algumas sessões de Reiki as pessoas desenvolvem uma sensibilidade maior em relação aos seus chakras e estejam mais atentas para suas necessidades e às suas emoções, e transformem suas vidas positivamente.

Quem pode receber Reiki?

Qualquer pessoa pode receber Reiki, não há contra-indicações ou limitações de idade, podendo ser aplicado também durante a gestação, sendo muito benéfico para a mamãe e para o bebê. Eu particularmente já tratei algumas gestantes e o resultado foi maravilhoso!

O Reiki pode ainda ser aplicado em plantas, animais, comida, água, dirigido ao Nosso Planeta Terra, ou ainda para a purificação de ambientes.

O que acontece em uma sessão de Reiki?

Durante a terapia se realiza a imposição de mãos nas regiões do corpo correspondentes aos chakras. A aplicação é feita com a pessoa deitada confortavelmente em uma maca, ao som de uma música relaxante e aromas que aprofundam o estado de relaxamento.

Eu costumo também realizar um relaxamento guiado com a pessoa antes de começar o Reiki, através de respirações profundas e técnicas de visualização que facilitam esse processo de voltar-se para dentro de si.

A duração da sessão fica entre 40 minutos e 1 hora de duração, de acordo com as necessidades do paciente.

Como é realizado o tratamento?

O tratamento de Reiki irá variar de acordo com cada caso e as necessidades de cada pessoa em particular, mas normalmente é realizado semanalmente por apresentar melhores resultados.

O número de sessões também depende de cada caso em particular. Algumas pessoas sentem necessidade de fazer um tratamento mais longo, outras fazem poucas sessões e já observam grandes transformações em suas vidas.

Em casos de doenças físicas já existentes o Reiki irá atuar sempre de forma complementar ao tratamento médico.

Principais benefícios de um tratamento de Reiki:

1. Acalma, alivia o stress;
2. Equilibra as energias;
3. Melhora a qualidade do sono;
4. Ativa o sistema imunológico;
5. Atua como desintoxicador natural;
6. Equilibra os hormônios;
7. Equilibra a ansiedade;
8. Equilibra os relacionamentos;
9. Equilibra a saúde;
10. Dilui os bloqueios traumáticos de forma sutil;
11. Atrai positividade para a sua vida;
12. Limpa e auxilia na proteção contra energias negativas;
13. Não possui contraindicações, e atua de forma complementar auxiliando no tratamento médico ou psicológico já existente.

O Reiki é uma energia que convida a olhar para dentro de si, para se autodescobrir, para parar, relaxar, se desligar do mundo por alguns momentos e se conectar com o que existe de mais belo dentro de você. Reiki é equilíbrio e harmonia para a sua vida!

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Dica de Tratamento para Fevereiro

Fevereiro começa com uma ótima opção de tratamento para quem busca o relaxamento e reequilíbrio energético. Você já deve ter visto alguns de nossos posts aqui no Blog falando sobre essa terapia: O Reiki.
Essa é uma terapia super completa que traz o equilíbrio a nível, físico, mental, emocional e espiritual, além de ser super relaxante e sem contraindicações.
E a ótima notícia é que ela estará com desconto de 20% nesse mês de fevereiro para quem adquirir o plano com 5 sessões.
Veja alguns dos benefícios que essa terapia pode lhe trazer:


- Reequilíbrio energético;
- Autoconhecimento;
- Bem-estar físico, mental e emocional;
- Acalma e alivia o estresse;
- Equilibra as energias e a saúde;
- Ativa o sistema imunológico;
- Melhora a auto-estima;
- Melhora a memória;
- Atua como desintoxicante natural;
- Equilibra os hormônios e a ansiedade;
- Acelera o tratamento médico;
- Acelera o processo de cicatrização;
- Acalma as crianças estimulando a criatividade e aumentando o aprendizado;
- Equilibra os relacionamentos;
- Melhora a qualidade do sono;
- Afasta as energias negativas
- Trata o ser como um todo e não simplesmente a causa do problema.

Para mais informações entre em contato!
(47) 9697-4795
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Os Benefícios da Auriculoterapia

Você já ouviu falar em auriculoterapia?

A auriculoterapia é uma terapia bastante procurada e com a qual eu adoro trabalhar!

Ela é prática, rápida e muito eficaz. Ideal para quem não tem muito tempo com a rotina agitada do dia-a-dia, mas não abre mão de se cuidar e buscar o bem-estar por meio dos tratamentos alternativos.

Essa terapia é considerada uma modalidade de acupuntura, e tem origem na medicina Chinesa, sendo realizada na orelha, com a aplicação de pequenas esferas de cristal ou sementes de mostarda que estimularão pontos de diversas regiões do corpo, conforme as necessidades do paciente.

Como funciona:

O corpo está inteiramente representado e presente na orelha por meio de pontos reflexos. Assim cada ponto de auriculoterapia representa um órgão ou uma função do nosso corpo.

Essa relação foi descoberta através de observações e pesquisas, percebendo-se que a orelha representa a figura de um feto de cabeça para baixo como se estivesse no útero materno, seguindo seus órgãos e pontos correspondentes.

Cada microssistema do nosso corpo mantém estreita relação com os demais sistemas e regiões através de reflexos cerebrais, ligando-se pela rede do sistema nervoso e comandando suas funções.

Sendo assim, quando determinado órgão ou sistema do corpo apresenta alguma disfunção, o estímulo da área ou ponto correspondente na região auricular irá transmitir esta informação aos núcleos cerebrais e provocará a ação de regeneração do cérebro sobre o organismo, produzindo os resultados desejados, como alívio de dores e outros sintomas, conforme o que cada pessoa precisa.

O Tratamento:

A auriculoterapia é uma técnica de tratamento que pode ser aplicada apenas uma vez (para dor ou disfunção passageira) ou poderá compreender ciclos de 10 sessões, para um tratamento de desequilíbrio energético ou de problema de solução mais demorada.

Após ser realizada uma avaliação do paciente e de suas necessidades, e identificando-se os pontos a serem tratados, é feita a aplicação.

A aplicação das esferas é feita uma vez por semana, tratando-se uma orelha de cada vez, alternando-se a cada semana entre uma orelha e outra. Após a aplicação, o paciente faz diariamente, algumas vezes durante o seu dia uma pressão sobre as esferas para estimular os pontos que estão em tratamento.

Além do tratamento preventivo e terápico, a auriculoterapia também é eficaz para analgesia, atuando de forma complementar ao tratamento médico em casos de doenças já existentes.

Indicações da auriculoterapia:

-Dores musculares;

- Cefaléias;

- Enxaqueca;

-Insônia;

- Estresse;

- Ansiedade;

- Problemas intestinais;

- Gastrites;

- Melhorar a imunidade;

- Auxiliar na perda de peso.

- Entre outros.

A auriculoterapia é mais uma das terapias complementares, e pode ser utilizada em complemento à outras terapias e tratamentos ou de forma isolada, conforme as necessidades de cada pessoa. Para casos de ansiedade, por exemplo, eu costumo indicar o tratamento de Reiki para relaxar e equilibrar as energias dos chakras, combinado com a aplicação semanal de auriculoterapia, e os resultados tem sido muito bons.

Mais informações sobre essa e outras terapias você encontra em nosso site:

www.reikiecoracao.com.br

10 motivos para fazer Reiki

Quer uma terapia simples, completa, natural, que relaxe e lhe traga muitos benefícios?  Essa terapia é o Reiki. Para quem ainda não conhece, o Reiki é uma terapia de imposição de mãos e transmissão de Energia Vital, que equilibra nossas energias internas e atua a nível físico, mental e emocional. 

Nós já conversamos sobre essa técnica de energização aqui no blog, mas hoje vim te trazer 10 motivos para você não ficar sem ela! 

1. Para relaxar e se sentir mais leve: O Reiki atua sobre o sistema nervoso, acalma a mente e traz paz interior. Uma sessão de Reiki proporciona um profundo relaxamento e sensação de bem-estar. Algumas pesquisas indicam que uma sessão de Reiki equivale a  4 horas de sono. São freqüentes os relatos dos pacientes que dizem se sentir “mais leves”, após o término da aplicação da energia reikiana. 

2. Equilíbrio da Saúde: O Reiki atua de forma complementar no tratamento de muitas doenças, melhorando a qualidade de vida e acelerando o processo de cura. Pode ser combinado com qualquer outro tratamento e sempre age de forma muito positiva. Além disso, o Reiki atua como desintoxicador natural do organismo e ativa o sistema imunológico, prevenindo o surgimento de muitas doenças e nos tornando mais saudáveis de corpo, mente e espírito. 

3. Redução e alívio considerável do estresse: Receber a energia reikiana provoca uma profunda sensação de paz interior, relaxamento, conforto e tranqüilidade. Através do reequilíbrio das energias internas, reduz as tensões o estresse e a ansiedade, trazendo mais harmonia para nossa vida.                                               

4. Terapia natural ao acesso de todos: O Reiki se encontra ao alcance de todos, inclusive crianças, idosos, gestante e pessoas doentes. É uma terapia natural de energização, simples, e não invasiva. A técnica é segura, sem efeitos colaterais ou contra-indicações, sendo compatível com qualquer outro tipo de terapia ou tratamento. 

5. Equilíbrio das energias:  A energia Reiki limpa, clarifica e ordena nosso campo energético, alinhando os chakras e melhorando o fluxo e a distribuição de energia pelo corpo. 

6. Alívio de dores: O Reiki tem sido muito eficaz para trazer um alívio de dores em geral, especialmente dores musculares, dores estomacais causadas por gastrites, dores de cabeça/enxaquecas.  

7. Tratamento holístico: Atende a pessoa de forma holística, nos corpos físico, emocional, mental e espiritual, não visando apenas a supressão da patologia e dos sintomas, mas a volta a um estado natural e desejável de bem-estar e felicidade. A prática do Reiki está inserida no contexto das práticas terapêuticas alternativas reconhecidas pela Organização Mundial de Saúde (O.M.S) 

8. Estímulo da criatividade, memória  e concentração: O tratamento de Reiki costuma trazer uma melhora em todos os sentidos, e também sobre a parte mental e intelectual, aumentando a criatividade, nossa capacidade de memorização e também a concentração nas atividades do dia-a-dia. 

9. Melhora na qualidade do sono: Os pacientes freqüentemente relatam que passaram a dormir melhor após terem iniciado o tratamento de Reiki. O sono de torna mais profundo e sem interrupções, sendo mais reparador. Pessoas com problema de insônia costumam responder muito bem ao tratamento de Reiki. 

10. Mais vitalidade e energia: O Reiki também funciona como um repositor de energias, nos trazendo mais disposição para as atividades que precisamos desempenhar e aumentando o bem-estar. 

Por todos esses motivos, o Reiki é uma das terapias mais procuradas aqui na Clínica, e os resultados dos tratamentos sempre são muito gratificantes. Trabalhar com Reiki, é sem dúvida, a minha paixão. 

Para saber mais sobre essas e outras terapias visite nosso site: www.reikiecoracao.com.br 

O Poder Energético dos Cristais

Você já deve ter ouvido falar em cristais e pedras preciosas, não é mesmo? Os cristais costumam chamar a atenção por sua beleza especial nas mais variadas cores.

É muito comum hoje em dia vermos pessoas utilizando jóias com pedras preciosas e cristais ou utilizarem para decorar suas casas, muitas vezes sem terem consciência do seu potencial energético e seus benefícios sobre o nosso organismo e sobre o ambiente. Por isso hoje vim trazer algumas dicas básicas que envolvem o universo dos cristais.

Para começar é importante sabermos que os cristais são poderosas ferramentas que trazem o equilíbrio natural para as partes físicas, psicológicas e espirituais e já eram utilizados na civilizações mais antigas para curar e equilibrar o ser humano.

A energia que sai dos cristais é uma composição de elementos da natureza e dos raios vibracionais, esses raios se espalham pelo ambiente e quando entram em contato com o nosso corpo, desbloqueiam, limpam e alinham os chakras (centros de energia vital).

Os cristais podem ser usados de várias formas para nos ajudar, entre elas:

Para uso pessoal

Os cristais podem ser usados para proteger e energizar nossas energias pessoais e nossa aura. Você pode comprar cristais e utilizá-los no dia-a-dia em seus bolsos, por exemplo, para que eles fiquem próximos ao corpo. Outra opção é comprar jóias que contenham esses cristais, como anéis, pingentes e brincos.Ainda é possível utilizar o cristal da sua preferência embaixo do travesseiro ao dormir para melhorar a qualidade do sono. Nesse caso você pode optar por cristais pequenos, como aqueles que parecem pedrinhas mesmo.

Em ambientes

Para deixar sua casa ou seu local de trabalho energizado e em harmonia você pode usar uma drusa de cristal de quartzo, num tamanho proporcional ao número de pessoas que freqüentam o ambiente. Outra ótima opção é uma drusa de ametista.

Uso terapêutico

Existem muitas terapias que utilizam as pedras e cristais. Eu particularmente adoro combinar minhas terapias associando alguns cristais, principalmente no Reiki e na Terapia das Pedras Quentes, nesse caso são utilizados os cristais correspondentes aos chakras para equilibrar as energias corporais como um todo.

Como adquirir seu cristal:

Os cristais podem ser adquiridos em lojas de produtos esotéricos. Atualmente já são muitas as lojas especializadas na venda de cristais. O momento da compra é muito importante, pois você deve olhar e “sentir” vários cristais antes de escolher um. É muito comum dizer-se que não escolhemos um cristal mas é ele que nos escolhe. Isso não é a toa. Você saberá adquirir um cristal ideal para você, saberá que ele o está “chamando”, pedindo que o leve pra casa, siga a sua intuição.

Limpeza e energização do cristal:

A limpeza do cristal é muito importante, pois ele chega até você carregado de energias de outras pessoas e lugares por onde passou. Para fazer essa limpeza mergulhe o cristal em uma vasilha de vidro com água e sal grosso. Deixe-o por algumas horas, retire e coloque sob água corrente em uma torneira. Após deixe na luz do sol por algumas horas e em seguida sob a luz da lua, por mais algumas horas. Pronto, seu cristal estará limpo e energizado para você começar a usar!

É interessante que antes de comprar seus cristais, você procure identificar o que mais você precisa naquele momento e buscar associar com as propriedades que um determinado cristal tem a oferecer. Por exemplo: Se você busca um cristal para trazer mais calma o seu dia-a-dia e equilibrar a ansiedade, você poderá escolher um a pedra-da-lua ou uma ametista. Abaixo vou listar os principais cristais com os quais trabalho em minhas terapias, para ajudar na sua escolha, mas existem muitos outros que podem ser utilizados.

Propriedades de alguns cristais:

Ágata: reforça o efeito de outras pedras, fortalece corpo e mente, dá coragem e força.

Água marinha: transmite calma e inspiração, facilita a comunicação.

Ametista: protege o lar com boas vibrações, transmite paz, espiritualidade, elimina o estresse e inspira cura e intuição

Citrino: bloqueia vibrações negativas, traz segurança e vitalidade. Pode ser usada quando houver falta de espontaneidade, vontade e iniciativa.

Quartzo branco: recebe, transmite e amplia energia, limpa a aura e tem propriedades curativas e purificadoras.

Esmeralda: atua sobre a intuição, desenvolve a energia, fortalece a memória e aumenta a capacidade de compreensão.

Hematita: combate a negatividade formando um escudo protetor a nossa volta, energiza o corpo e equilibra o emocional.

Pedra da Lua: alivia a ansiedade e o stress, auxilia no combate a insônia e acalma a mente.

Quartzo rosa: é conhecida como a pedra do amor, pois estimula a nossa capacidade de amar ajudando nas relações afetivas. Ótima para quem tem medo de demonstrar suas emoções e para a saúde do coração.

Turmalina negra: considerada o melhor escudo na defesa contra energias negativas, a turmalina negra impõe respeito e dá força para superar provações e obstáculos. Muito utilizada como talismã de proteção.

E esse é só um pouquinho do universo dos cristais, que é muito mais amplo do que se pode imaginar. Experimente adquirir um cristal e seguir o passo a passo, comece a utilizá-lo no seu dia-a-dia, certamente perceberá a diferença.

Eu particularmente sou apaixonada pelos cristais e já pude comprovar sua eficácia em muitos momentos.

O mais importante é você confiar no poder do cristal e permitir que ele lhe transfira suas boas vibrações!

Carol Bonanomi

Terapeuta

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Entendendo os Chakras e os benefícios do Reiki

Hoje te convido a entender um pouco mais sobre o que são os chakras e sua importância.

Os Chakras são pontos energéticos, que não podem ser vistos mas podem ser sentidos e que estão presentes em todo o ser humano, influenciando-nos a nível físico, mental, emocional e espiritual. Mas você já parou para pensar em como o desequilíbrio desses centros energéticos podem influenciar em sua vida?

No Ocidente o funcionamento dos chakras ainda é um assunto pouco conhecido pela maioria das pessoas, mas o fato é que eles estão presentes, e quando sua energia flui bem, nos sentimos bem, saudáveis, equilibrados, porém, quando surge algum bloqueio em sua energia e essa deixa de fluir como deveria, surgem diversos desequilíbrios como medos, inseguranças, baixa auto estima, padrões de comportamento negativos, distúrbios do sono, estresse, ansiedade, desequilíbrio nos relacionamentos, irritabilidade,entre outros.

Existem algumas formas de equilibrar os chakras e fazer com que sua energia flua de uma forma harmoniosa e saudável, um desses recursos é a Terapia de Reiki.

O Reiki é um processo natural de cura, através da imposição de mãos realizada pelo terapeuta Reikiano, aonde o REI (Energia Vital do Universo), associa-se a KI (a energia que sustenta o corpo físico). O encontro dessas duas energias é o que acontece em uma sessão de Reiki, aonde o paciente irá receber a energia cósmica para que seus chakras voltem a fluir harmoniosamente e com isso se alcance o bem-estar físico, mental e emocional.

Para que você entenda melhor como isso funciona, elaborei um resumo básico dos 7 principais chakras e como eles nos influenciam:

 

1º Chakra: Base, básico ou sacro.

Localizado na base da coluna, na cintura pélvica, quando ativo tem a cor vermelho fogo. Seu elemento correspondente no mundo físico é a terra. O centro físico do chacra base corresponde às glândulas suprarrenais, as quais produzem adrenalina e são responsáveis por promover a circulação e equilibrar a temperatura do corpo, de modo a prepará-lo para a reação imediata. Trata-se do centro psicológico para a evolução da identidade, da sobrevivência, da autonomia, da autoestima, da realização e do conhecimento. Além disso acumula impressões, memórias, conflitos e atitudes geradas pelos esforços para conseguir individualidade.

2º Chakra: Esplênico

Localizado na região dos órgãos genitais, quando ativo possui a cor laranja. O centro físico desse chakra corresponde às glândulas sexuais, responsáveis pelo desenvolvimento das características sexuais masculinas e femininas e pela regulagem do ciclo feminino. Trata-se do centro psicológico para a evolução do desejo pessoal e da força emotiva, da vontade de ter, amar, pertencer, vivenciar a estabilidade (material e emocional) e da necessidade de afeto e segurança. Além disso acumula padrões negativos decorrentes dos esforços para estabelecer um sistema de apoio para viver e amar. Quando em desequilíbrio, produz, dentre outros, TPM, artrite e disfunções ligadas aos órgão reprodutivos.

3º Chakra: Plexo solar.

Localizado na região do diafragma, um pouco acima do estômago, quando ativo tem a cor amarela. O centro físico do plexo solar corresponde ao pâncreas, responsável pela transformação e digestão dos alimentos. O plexo solar é o centro psicológico para a evolução da mente pessoal e da vontade de saber, aprender, comunicar e participar. Acumula padrões negativos decorrente dos esforços para desenvolver a inteligência, a expressão de ideias, pensamentos e sonhos. Promove a autoaceitação. Se estiver em desarmonia, pode ser alimentado um sentimento de inferioridade, confusão e insegurança.

4º Chakra: Cardíaco

Localizado na porção superior do peito, quando ativo apresenta a cor verde. O centro físico do chakra cardíaco é o timo, responsável pela regulação do crescimento, pelo sistema linfático e por estimular e fortalecer o sistema imunológico. Trata-se do centro psicológico para a evolução do idealismo, da capacidade de amar e de doar, da visão real do mundo, do autoconceito, além de constituir um ponto de referência das energias dos chakras inferiores e superiores.

5º Chakra: Laríngeo

Localizado no centro da garganta,quando ativo tem a cor azul clara. Seu centro físico corresponde à tireóide. É o centro psicológico da evolução da criatividade, da autodisciplina, da iniciativa, da responsabilidade, do agir transpessoal. Quando equilibrado somos conscientes da responsabilidade de nosso desenvolvimento em todos os sentidos, desde as nossas necessidades materiais até espirituais. Passamos a saber qual o nosso papel na sociedade e no trabalho.

6º Chakra: Frontal

Localizado no meio da testa, quando ativo apresenta a cor azul-escura (índigo).

Seu centro físico corresponde à pituitária/hipófise. O chakra frontal é o centro psicológico para a evolução do desejo de liderança, integração ao grupo, poder e controle. Liga o corpo inconsciente e o físico (mental).

7º Chakra: Coronário

Localizado no topo da cabeça, quando ativo tem a cor violeta. Seu centro físico corresponde à glândula pineal. O chakra coronário é o centro psicológico para a evolução da capacidade intuitiva, da experiência espiritual e do sentido de unificação e do divino. Representa a luz do conhecimento e consciência, visão global do universo e nosso caminho para o crescimento.Quando em equilíbrio nos dá o sentido de totalidade, paz e fé, dando um sentido próprio a nossa existência.

Esse é apenas um breve resumo sobre os chakras, mas a sua influência ainda pode ir muito além.

Durante uma sessão de Reiki é possível avaliar em quais chakras existe maior desequilíbrio de modo que o paciente também possa se conscientizar e até mesmo perceber alguns padrões de comportamento que podem estar gerando certos desequilíbrios.

O Reiki é uma terapia energética e segura, e pode ser utilizado de forma isolada ou em complemento a qualquer outro tratamento. Também pode ser utilizado como terapia de relaxamento e preventiva. Reiki é energia positiva!

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