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Quem nunca sentiu dores na região do pescoço, ombros e costas em algum momento de maior tensão ou preocupação?
Muitas vezes os músculos ficam duros e doloridos podendo até ser notados caroços no interior da musculatura. Geralmente após a passagem do período de maior stress, estes músculos relaxam, porém, algumas vezes estes caroços permanecem nos músculos por um tempo maior, levando a uma dor crônica localizada, com diminuição do movimento daquele músculo. Denomina-se este tipo de problema de dor miofascial, e estes nódulos nos músculos são chamados de pontos-gatilho.
Esses nódulos de tensão podem originar dores que envolvem principalmente a região do trapézio, se prolongando para o pescoço, podendo irradiar para a região dos olhos e da testa, provocando o que pode ser confundido com uma enxaqueca.
O tratamento consiste em alongamentos, atividade aeróbica e massagens locais.
Um bom massoterapeuta irá orientá-lo em relação as possíveis causas e modos de prevenção dessas dores, como alongamentos diários, exercícios, postura correta, etc. E ainda poderá tratar essas áreas dissolvendo os nódulos com técnicas da massoterapia, com o tratamento de forma regular em algumas sessões.
Para mais informações entre em contato conosco: www.reikiecoracao.com.br
*Imagem meramente ilustrativa
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